怎么样容易要男孩子，科学办法你掌握没有

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现在国家相关的政策也开始放开了，成功实现很多保守家庭想要儿子的愿望。只不是在头胎备孕失败之后，还是希望自己的可以在二胎的时候一举成功，到底怎么样容易要男孩子今天我们就针对各方面的习惯和方式来进行介绍。

夏季或高温的环境

研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

坚持积极的运动

在备孕生男孩的过程中，应该做一些有氧运动和柔性体能项目（例如体操）。

1）适宜的柔性体能项目包括：体操、瑜伽等。和有氧运动类似，最好是选择一种坚持下来。运动最好是选择晚饭后的时间，运动前后同样要做好热身。

2）适宜的有氧运动包括：

中低速跳绳、慢跑、游泳、骑车、爬山、羽毛球等球类运动。可以根据自己的喜好选择，但是备孕期一般时间比较短，在运动项目选择上，最好只选择一种，这样效果会好很多。

呈碱性的身体环境

① 根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

怎么样容易要男孩子到目前为止都还没有一个可以保证百分百成功的办法，很多时候我们也只是通过一些有效的辅助手段来提升要男孩的几率而已。因此在采用这些方式的时候我们就必须要学会坚持，只有持之以恒才能实现目标。

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呈碱性的身体环境